Trẻ sơ sinh nên biết những nguyên nhân khiến trẻ nhẹ cân để tránh.

trẻ sơ sinh nhẹ cân nó thường khiến những đứa trẻ sinh ra dễ mắc bệnh tật, kém phát triển về trí tuệ, gây đau đớn cho cha mẹ. Vì vậy, để thai nhi phát triển khỏe mạnh và đủ trọng lượng cơ thể, bà bầu cần có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý ngay từ khi mang thai. Để bà bầu biết được nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị căn bệnh này, mecuti.vn gửi đến các bà bầu bài viết dưới đây.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh nhẹ cân

Thai nhi yếu do chế độ ăn uống của mẹ:

Theo các bác sĩ sản phụ khoa, thai nhi nhận chất dinh dưỡng từ 3 nguồn: dinh dưỡng của mẹ, nguồn dự trữ chất dinh dưỡng của mẹ và quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng ở nhau thai. Vì vậy nếu mẹ bị suy dinh dưỡng trước và trong khi mang thai thì thai nhi sẽ bị suy dinh dưỡng. Mặt khác, phụ nữ mang thai gây béo phì do ăn uống không khoa học hoặc ăn quá nhiều mà thai nhi không hấp thụ được khiến trẻ sinh ra nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Những nguyên nhân chính khiến bà bầu tăng cân nhưng sinh con vẫn thấp còi là:

  • Người mẹ ăn quá nhiều nhưng chất lượng dinh dưỡng kém sẽ làm thai nhi bị thiếu hụt nhiều vi chất dinh dưỡng khiến thai nhi bị còi cọc. Theo các bác sĩ, cân nặng dư thừa có thể ảnh hưởng đến thai nhi khi thai phụ ăn quá nhiều và gây béo phì như sinh non, tiểu đường, mổ lấy thai và thai chết lưu. Đối với mẹ, ăn quá no sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật.
  • Thiếu sắt: Nếu không bổ sung đủ sắt khi mang thai, quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ không hiệu quả, trẻ sinh ra nhẹ cân, nhiễm khuẩn, kém thông minh …
  • Ăn đêm: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn đêm không những không cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi mà còn không ảnh hưởng gì đến mẹ. Tốt nhất, bạn có thể uống 1 ly sữa trước khi ngủ khoảng 1 tiếng để giúp ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe của bạn và thai nhi.

Trẻ nhẹ cân có thể phụ thuộc vào việc bổ sung canxi sớm cho mẹ:

Đây là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Khi sử dụng sớm và quá nhiều, canxi sẽ tích tụ trong nhau thai và làm giảm chất lượng của nhau thai, giảm chuyển hóa chất dinh dưỡng, gây thiếu hụt sự phát triển của thai nhi và khiến trẻ sơ sinh nhẹ cân. Nếu bổ sung quá nhiều canxi có thể gây sỏi đường tiết niệu và sỏi thận.

Nhau thai kém phát triển:

Nhau thai có ảnh hưởng đáng kể đến thai nhi vì nó kiểm soát việc cung cấp hormone và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho thai nhi. Nhau thai nhỏ chặn quá trình vận chuyển và các sản phẩm trao đổi chất trong bào thai, thai nhi không thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ mẹ nên ảnh hưởng đến sự phát triển và dẫn đến chậm lớn.

Những lý do bà bầu nhẹ cân nên biết để tránh phần 1

Nguy cơ sinh con nhẹ cân là gì?

Trẻ nhẹ cân phải chịu những bất lợi như khó thở, bệnh bụi phổi, đa hồng cầu, hạ đường huyết trong vài tuần sau khi sinh.

Nhiều nghiên cứu khác cho thấy thai nhi chậm phát triển trong bụng mẹ ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của em bé. Trẻ nhẹ cân có chỉ số IQ thấp hơn trẻ thừa cân. Trẻ nhẹ cân ở độ tuổi đi học có chỉ số IQ, chỉ số phối hợp vận động và thị giác và trình độ đọc thấp hơn trẻ đủ cân.

Các vấn đề về hành vi như lo lắng, chậm phát triển trí tuệ khi trẻ đủ cân.

Phòng ngừa và khắc phục trẻ nhẹ cân

Nhiều mẹ băn khoăn không biết sinh con nhẹ cân phải làm sao. Dưới đây là một số mẹo giúp mẹ ngăn ngừa và khắc phục tình trạng sinh con nhẹ cân:

  • Ăn đủ và đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và thực phẩm giàu protein. Mỗi ngày ăn 4-5 lần để đảm bảo thai nhi trong bụng mẹ nhận đủ chất dinh dưỡng.
  • Ăn 150 đến 170 g tất cả các loại thực phẩm giàu protein mỗi ngày, chẳng hạn như tôm, cua và trứng sữa. Trong thời kỳ mang thai, bà bầu nên lấy từ 9-14kg, bà bầu bội số từ 15-20kg.
  • Hãy dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi vì nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi năng lượng và ngăn ngừa bệnh tật.
  • Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích khi mang thai. Thậm chí khói thuốc còn khiến trẻ có nguy cơ bị nhẹ cân.
  • Khi mang thai, bạn nên thả lỏng tinh thần, suy nghĩ lạc quan, tránh xa căng thẳng, mệt mỏi. Tập thở sâu bằng mũi sau đó thở ra hết không khí bằng miệng hoặc thường xuyên đi bộ nhẹ nhàng.
  • Bổ sung các loại vitamin như vitamin B1, B6, vitamin E, sắt, axit folic, canxi theo chỉ định.
  • Ngoài ra, thai phụ cần chú ý chăm sóc trước khi sinh và thường xuyên kiểm tra cân nặng của mẹ và thai nhi. Tập thể dục thể thao thường xuyên, tạo tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng cũng giúp giảm nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Trẻ nhẹ cân là tình trạng có thể khắc phục được nếu bà mẹ tương lai biết cách chăm sóc bản thân. Phụ nữ mang thai cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh và sinh ra em bé “trong mơ”. Mecuti.vn cầu chúc sức khỏe cho mẹ và bé.

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA