Trẻ bị tiêu chảy cần được ăn uống để bệnh nhanh khỏi.

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em Trẻ bị tiêu chảy cần được ăn uống để bệnh nhanh khỏi. Đây là câu hỏi thường gặp nhất ở trẻ em. Bệnh tiêu chảy ở trẻ em có nhiều nguyên nhân, tuy nhiên bệnh tiêu chảy càng nặng hơn khi thời tiết nắng nóng. Khi trẻ bị tiêu chảy, tuy vô hại nhưng có thể khiến trẻ tử vong do cơ thể trẻ mất nhiều nước và muối. Vì vậy, cha mẹ cần có kế hoạch chăm sóc phù hợp để giúp con nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Cơ thể tránh được tình trạng suy dinh dưỡng và các bệnh cơ hội ảnh hưởng đến trẻ khi thiếu miễn dịch. Hãy cùng Kỳ nghỉ tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng tối ưu khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy.

Tiêu chảy thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi. Tiêu chảy do nhiễm virus (rotavirus …), vi khuẩn (E.Coli, Shigella, Campylobacter Jejuni, Samonella, Cholera …), ký sinh trùng (Amip, L.Giardia). Các triệu chứng chính của tiêu chảy ở trẻ em là phân lỏng hoặc nước hơn ba lần một ngày; điều này xảy ra đột ngột kéo dài hơn 14 ngày (thường là dưới 7 ngày) và khiến cơ thể bị mất nước, khiến cơ thể bị mất nước. trọng lượng cơ thể thấp. yếu và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị.

Trẻ Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Uống Để Nhanh Phục Hồi Phần 1

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiêu chảy ở trẻ em

  • Khi bé bị tiêu chảy thường có các triệu chứng ban đầu như chán ăn, ăn không ngon, đầy bụng, nôn trớ, các triệu chứng này kéo dài từ 3-6 giờ trước khi tiêu chảy (bé bị tiêu chảy dạng phân lỏng hoặc nhiều nước). máu). Điều quan trọng nhất lúc này là theo dõi sát các biểu hiện của bé để biết dấu hiệu mất nước, mất muối.

Cha mẹ nên để ý những dấu hiệu sau ở con mình:

  • Nếu trẻ không bị mất nước, trẻ vẫn tỉnh táo, không bị mất nước, da vẫn mịn màng.
  • Khi bé đến mức mất nước, bé thường cáu kỉnh, khát nước, thóp trũng, mắt trũng, da nhăn nheo.
  • Nếu bé bị mất nước nặng sẽ dẫn đến hôn mê, không uống được nước, chân tay lạnh, thóp trũng, da nhăn nheo.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì để nhanh khỏi bệnh phần 2

Cách cho trẻ bị tiêu chảy ăn

Bù nước khi bé bị tiêu chảy

  • Trẻ sơ sinh có nhiều nước trong phân và do đó trẻ thường xuyên bị mất nước. Cơ thể thiếu nước sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Ngay cả khi bị tiêu chảy, ruột có thể hấp thụ nước. Do đó, hãy cho trẻ uống nước ngay khi bạn phát hiện trẻ bị tiêu chảy. Các dung dịch bù nước thường dùng là dung dịch ORS (Oresol), ORS II, viên nén Hydrit. Điều quan trọng là phải thực hiện đúng giải pháp bù nước để bé nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu tình trạng sụt cân.
  • Một số trẻ bị tiêu chảy kèm theo nôn nhiều, nên bù nước từ từ, cho trẻ uống một ít nước mỗi ngày (15-20 ml, tương đương 5-10 muỗng cà phê nước mỗi lần uống). Uống 15 phút một lần. Một em bé được cung cấp đủ nước sẽ đi tiểu nhiều, trở nên dẻo dai và có làn da và đôi môi tươi tắn. Nên tiếp tục bù nước cho đến khi bé đi tiêu và ít hơn 3 lần / ngày.

Thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi được bú sữa mẹ

  • Tiếp tục cho con bú bình thường và tăng cữ bú. Vì sữa mẹ vẫn được dung nạp tốt trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy, trẻ bú mẹ ít bị tiêu chảy hơn, phục hồi nhanh hơn do sữa mẹ có chứa đường lactose nên trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy vẫn được hấp thu tốt.
  • Nếu trẻ không bú được sữa mẹ, hãy cho trẻ uống sữa bò hoặc sữa công thức mà trẻ đã ăn trước đó nhưng nên cho trẻ ăn dần, ăn nhiều bữa trong ngày. Nên lỏng hơn khi bú bình (Cho nửa sữa, cùng một lượng nước), cho bú ít nhất 3 giờ một lần.

Trẻ em từ 6 tháng

  • Ngoài việc cho trẻ bú mẹ, nên cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu như bột gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc, sữa chua, sữa đậu nành, cà rốt, chuối tiêu, xì dầu. Thức ăn vẫn cần chất béo để tăng năng lượng, bạn nên thay dầu bằng dầu ăn.
  • Trong giai đoạn này, bạn chỉ nên cho bé ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo (cháo gà rất tốt cho trẻ tiêu chảy), súp, món hầm, nước hầm và cơm. Bị hỏng.
  • Để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và giảm nguy cơ bội nhiễm, thực phẩm cần được nấu chín hoàn toàn và phục vụ ngay sau khi nấu.
  • Trong khi chế biến thức ăn cho trẻ cần rửa tay bằng xà phòng và chú ý vệ sinh. Bát, đũa, ly, chén, muôi, thìa … sau khi rửa sạch bằng nước lạnh cần nhúng qua nước sôi trước khi ăn.
  • Để tăng hàm lượng kali, nên cho trẻ ăn thêm trái cây chín hoặc nước trái cây: chuối, cam, xoài, quýt. Táo luộc hoặc táo nướng sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì để nhanh khỏi bệnh phần 3

Lời khuyên khi trẻ bị tiêu chảy

  • Việc bù nước là ưu tiên hàng đầu đối với trẻ bị tiêu chảy. Sau mỗi lần đi tiêu, trẻ cần được bù nước ngay. Nước phù hợp cho trẻ sơ sinh là nước dừa hoặc nước pap.
  • Ngoài ra, cần pha Oresol với đúng 1 lít nước và thêm từng chút một. Nếu bạn không thể mua Oresol, bạn có thể thay thế 1 muỗng cà phê (5 ml) muối và 8 muỗng cà phê đường cát trong 1 lít nước.
  • Nếu trẻ đang dùng sữa bò mà tình trạng tiêu chảy ngày càng nhiều, hãy thay thế bằng sữa không có đường lactose (Isomil, olac).

Những quan niệm sai lầm về việc nuôi con bằng sữa mẹ

  • Nhiều người cho rằng sữa tạo “ách trẻ” nên ngừng cho trẻ bú khi trẻ bị tiêu chảy hoặc bản thân bà mẹ sợ không dám ăn gì (chỉ là cơm muối) để “ọc sữa”. chữa lành ”- thế là xong. Đó là một quan niệm sai lầm ảnh hưởng đến việc cho con bú.
  • Trên thực tế, cho con bú là một cách giúp trẻ giảm nguy cơ mất nước do tiêu chảy, vì vậy hãy cho trẻ bú khi cần thiết và thường xuyên càng tốt.
  • Cũng có trường hợp bỏ sữa chua. Tuy nhiên, bạn nên cho trẻ ăn sữa chua vì sữa chua làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy do quá trình lên men đã chuyển phần lớn đường lactose (một loại đường khó tiêu hóa) trong sữa bò thành dạng dễ tiêu hóa. thu nhập nhiều hơn.
  • Ngoài ra, một số chủng vi khuẩn trong sữa chua có khả năng làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật có hại trong hệ tiêu hóa, gây bệnh.
  • Có người cho rằng cần bỏ ăn cá, vì rất khó tiêu nên không cho trẻ ăn dầu, tôm, cá …
    Nhưng thực phẩm này có chứa vitamin A (hay provitamin A), kẽm, protein, lipid,… là những chất quan trọng để tái tạo niêm mạc đường tiêu hóa và cải thiện dinh dưỡng cho trẻ. về mức độ cao.
  • Việc cấm này sẽ làm chậm quá trình hồi phục của trẻ, vì thức ăn này có chứa các chất quan trọng cho việc tái tạo màng nhầy của đường tiêu hóa và cải thiện dinh dưỡng cho trẻ.

Những thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy

  • Thức ăn nhiều đường hoặc nhiều đường, bánh ngọt, đồ uống công nghiệp có thể là “nguyên nhân” khiến tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn. Áp suất thẩm thấu trong lòng ruột tăng lên sẽ hút nước từ tế bào vào lòng ruột.
  • Tránh thực phẩm giàu chất xơ hoặc ít dinh dưỡng như: Rau sống (măng, cần tây), ngũ cốc nguyên hạt khó tiêu (ngô, đậu).
  • Trong mọi trường hợp, không nên cho trẻ uống rau sống, tương đen, gỏi cá, bánh đa, bánh chua, mắm tôm, ruốc… chưa nấu chín và nước lạnh.

Thức ăn và lượng thức ăn cho trẻ

  • Nhiều bà mẹ cho rằng trẻ bị tiêu chảy tức là hệ tiêu hóa có “vấn đề”. Vì vậy, để “đường ruột nghỉ ngơi”, họ cho trẻ ăn ít hoặc nhanh chóng, trẻ sẽ nhanh chóng hồi phục. Đây là một suy nghĩ rất sai lầm. Nếu trẻ bị tiêu chảy, nên cho trẻ ăn uống như bình thường.
  • Nên khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt vì trẻ nhỏ ăn từ 6 lần trở lên trong ngày. Sau khi hết tiêu chảy, cần cho trẻ ăn mỗi ngày 1 bữa trong vòng 2 tuần để trẻ nhanh hồi phục sức khỏe, chống suy dinh dưỡng.
  • Nếu trẻ ăn ít hoặc nôn trớ thì ăn ít trong thực đơn và ăn nhiều hơn.
  • Tiếp tục đổi món vì đây là lúc trẻ dễ chán.
  • Nếu trẻ bớt tiêu chảy từ ngày thứ 5 thì dần dần trở lại chế độ ăn bình thường.
  • Khi hết tiêu chảy, trẻ có thể ăn uống bình thường trở lại, tức là khẩu phần ăn vẫn đủ 4 loại chất (bột, đường, béo, đạm), vitamin và muối khoáng.
  • Việc ép trẻ chỉ ăn một số loại thực phẩm mà bạn thấy ngon và bổ dưỡng là sai lầm, nhưng đôi khi những thực phẩm này có thể không phù hợp với sở thích và khẩu vị của trẻ.
  • Vì vậy, hãy để trẻ chọn thực phẩm dựa trên sở thích của trẻ nhưng phải an toàn để trẻ có thể ăn nhiều hơn ngay cả khi bạn không muốn.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì để nhanh khỏi bệnh phần 4

Nếu con bạn bị tiêu chảy nặng

  • Nếu trẻ bị tiêu chảy trên 2 ngày, ngoài chế độ dinh dưỡng bình thường, cần tăng số bữa ăn và chất lượng mỗi bữa như trước khi mắc bệnh để giúp trẻ mau lại sức. Tỷ lệ protein-chất béo-carbohydrate là 1/1 / 4-5.
  • Trẻ bị tiêu chảy khi đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước hơn 3 lần một ngày, thường dưới 7 ngày, được gọi là tiêu chảy cấp. Nếu tiêu chảy kéo dài hơn 2 tuần là tiêu chảy kéo dài.
  • Cho trẻ bị tiêu chảy kéo dài thêm 1 khẩu phần mỗi ngày và tiếp tục trong 1 tháng.
  • Bạn nên đưa trẻ đi khám ngay, đặc biệt nếu trẻ không chịu ăn uống và sốt cao.

phòng chống tiêu chảy

Để trẻ hết tiêu chảy trở lại, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:

  • Ăn thực phẩm sạch và được chế biến kỹ lưỡng, không ăn thức ăn đường phố.
  • Sử dụng nước sạch.
  • Rửa tay thật sạch trước khi tiếp xúc và cho trẻ ăn, không cho trẻ ngậm tay hoặc đồ chơi.
  • Không để bé tiếp xúc với những người đang bị tiêu chảy.
  • Tránh sử dụng kháng sinh bừa bãi.

Hi vọng với những chia sẻ trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để khỏi bệnh trên đây, các bậc phụ huynh có thể tìm được chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất để chăm sóc bé khi bị tiêu chảy giúp bé nhà mình. Tôi có thể khỏe mạnh và hòa nhập nhất có thể không? Chúc bé luôn khỏe mạnh và phát triển vượt bậc về mọi mặt.

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA