Thực phẩm độc hại có hại cho sức khỏe của trẻ mà cha mẹ nên biết

Các bậc cha mẹ thường nghĩ rằng trẻ chỉ đơn giản là nhận đủ chất dinh dưỡng từ những người thân yêu hoặc được nhồi thịt, cá, rau củ. Trên thực tế có rất nhiều loại Thực phẩm độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.

Các bậc phụ huynh cần lưu ý những thực phẩm dưới đây để trẻ được chăm sóc tốt nhất.

4 loại thực phẩm ăn nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển trí não

1. bỏng ngô

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Cha Mẹ Nên Biết Phần 1

Trong quá trình chế biến, bỏng rất dễ bị nhiễm chì, là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh. Sau khi được hấp thụ vào máu, nó sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất của cơ thể và gây hại cho cơ thể. tổn thương hệ thần kinh. Không những vậy, nó còn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương não bộ, càng làm giảm trí thông minh của trẻ.

2. Bánh rán

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em, Cha Mẹ Nên Biết Phần 2

Hàm lượng nhôm chứa trong bánh quy giòn khá cao, nếu cơ thể trẻ nhỏ hấp thụ quá nhiều chất này có thể làm chậm hệ thần kinh dẫn đến suy giảm trí nhớ và kìm hãm sự phát triển trí não. .

3. Đồ chiên

Thực phẩm chiên rán bị hỏng sau một thời gian, chất này sẽ trở thành chất không tốt cho cơ thể, trí não và sự phát triển của trẻ sau khi ăn.

4. Bột ngọt

Thành phần chính của bột ngọt được phân hủy thành axit glutamic sau quá trình tiêu hóa. Khi chất này quá cao trong cơ thể sẽ cản trở quá trình giao tiếp của hệ thần kinh. Ngoài ra, sau khi trẻ ăn quá nhiều bột ngọt, bột ngọt cũng có thể bị thiếu kẽm cơ thể.

Ngoài ra, cha mẹ nên nhớ rằng sự phát triển trí não của trẻ bắt đầu từ trong bụng mẹ, vì vậy các bà mẹ tương lai nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là bổ sung DHA. và vitamin B11. Ngoài ra, nên hình thành thói quen dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ đầu để duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể.

9 loại thực phẩm có thể giết chết con bạn

Các mẹ hãy loại bỏ “độc dược” nguy hiểm này càng sớm càng tốt với trẻ đang tuổi ăn dặm.

Ăn uống với một đứa trẻ sơ sinh chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Từ trước đến nay, các bà mẹ chỉ chú trọng cho con ăn những thức ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và tăng cân nhanh mà ít ai để ý đến một vấn đề rất quan trọng khác: CẤM thức ăn cho trẻ. tuổi ăn dặm. Ở giai đoạn này, có một số loại thực phẩm trong quá trình cho con bú không chỉ khiến trẻ bị dị ứng mà còn khiến mẹ mất con do nhầm lẫn không mong muốn.

Vì vậy, các mẹ hãy để con tránh xa những thực phẩm sau cho đến khi chúng lớn lên:

1. Sữa bò tươi

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Mà Cha Mẹ Nên Biết Phần 3

Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng chưa sẵn sàng để chuyển hóa các protein phức tạp trong sữa bò tươi. Khi đó chúng không chỉ tạo gánh nặng cho dạ dày và thận của trẻ, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (đặc biệt nếu bệnh có trong gia đình), trong khi trẻ em dễ mắc bệnh tiểu đường hơn. Các bệnh dị ứng như viêm da thần kinh (chàm), hen suyễn …

Vì vậy, đối với trẻ trên 1 tuổi chỉ được dùng sữa tươi khi hệ tiêu hóa và thận của trẻ đã khá hoàn thiện, trí não phát triển tốt và trẻ được bổ sung đủ sắt, kẽm, vitamin và các nguồn dinh dưỡng cần thiết. các nhu cầu khác từ các chất bổ sung khác nhau.

2. Em yêu

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Mà Cha Mẹ Nên Biết Phần 4

Hầu hết các bậc cha mẹ khi nuôi con nhỏ đều nghĩ mật ong rất an toàn cho trẻ nhỏ và thường được dùng cho trẻ bị cảm, ho. Trên thực tế, mật ong có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi nếu chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum, nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm rất nguy hiểm. Tỷ lệ mật ong chứa bào tử Clostridium botulinum là 5%. Số lượng này rất ít nên rất hiếm trường hợp ngộ độc mật ong. Tuy nhiên, nếu chẳng may trẻ ăn phải, hậu quả nhẹ nhất là tổn thương hệ thần kinh và có thể dẫn đến tử vong.

Người lớn ăn phải bào tử Clostridium botulinum hầu như không bao giờ bị bệnh vì hệ tiêu hóa của họ đã đủ trưởng thành để làm cho chúng hoạt động kém hiệu quả. Trong khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng chưa đầy đủ các vi khuẩn có lợi nên không thể tiêu diệt các bào tử, ức chế sự phát triển của chúng và sinh ra độc tố. Do đó, khi các bào tử xâm nhập vào cơ thể trẻ, chúng có thể giải phóng vi khuẩn và sản sinh ra độc tố.

3. Albumen

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn phải sẽ rất dễ bị dị ứng với phân tử protein này. Những trường hợp trẻ bị dị ứng đạm thường bị đau dạ dày hoặc nặng hơn là ngứa, chàm.

Ngoài ra, trứng rung trong quá trình vận chuyển có thể bị vỡ màng bảo vệ, vi khuẩn xâm nhập vào bên trong gây mùi lạ và độc tố. Trẻ em ăn phải những quả trứng như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Đối với trẻ từ 6-12 tháng tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ trứng gà. Từ 1 tuổi mẹ có thể cho bé ăn đạm hoàn toàn.

4. Thạch

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Mà Các Gia Đình Nên Biết Phần 5

Những loại thạch màu sắc tuy mát mắt nhưng thực chất lại là “sát thủ ngọt ngào” đối với các bé. Hóa thạch là loại nguy hiểm nhất vì dễ gây chết người. Thạch có độ mịn tự nhiên và thường được làm dưới trục lăn. Cho trẻ ăn nhiều hoặc bóc lớp vỏ ngoài rồi ấn thạch lên trên sẽ đẩy thạch ra ngoài nhanh và mạnh. Nhiều trẻ ngậm cả miếng thạch vào miệng bất ngờ bị kéo xuống cổ họng khiến trẻ bị hóc dị vật.

Thạch mềm nên khi trôi vào đường thở, dễ thay đổi hình dạng và dính vào đường thở khiến bệnh nhân tử vong ngay lập tức. Chưa kể gelatin cũng rất dễ bị vỡ khi sử dụng dụng cụ. Các mảnh này tiếp tục rơi sâu vào đường thở gây khó khăn cho việc sơ cứu. Để phòng bệnh, tốt nhất không nên cho trẻ dưới 5 tuổi uống sữa ong chúa.

5. quả hạch

Chưa kể trẻ mới biết đi ăn đậu phộng rất dễ bị dị ứng, mà quan trọng hơn là loại hạt cứng này rất nguy hiểm ngay cả với trẻ 2-3 tuổi đã mọc răng, vì trẻ dễ hóc, ngạt thở. Nếu bạn muốn cho trẻ bú sữa mẹ, bạn cần ép các loại hạt lên đó hoặc đợi đến khi trẻ được 4 tuổi mới cho ăn ngũ cốc.

6. Gan động vật

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Cha Mẹ Nên Biết Phần 6

Gan động vật là món ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung thêm chất sắt, các mẹ thường nấu hoặc rán cho bé ăn. Trên thực tế, gan là cơ quan giải độc lớn nhất ở động vật, mọi chất độc trong cơ thể đều do gan xử lý nên gan cũng chứa nhiều độc tố.

Xin nhắc lại, các mẹ đi chợ mua gan cần lưu ý chọn gan của con khỏe mạnh, sạch bệnh, đặc biệt là gan có tụ máu hoặc có màu sắc khác thường. Trước khi nấu, mẹ phải sơ chế kỹ để loại bỏ độc tố.

Cách thải độc gan thông thường: Ngâm với nước nóng hoặc sữa tươi khoảng 3,4 lần. Bạn cũng có thể dùng dao cào lên bề mặt gan trước khi làm ướt để giúp chất độc tan nhanh hơn.

7. Cá thu, cá ngừ

Cá là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, rất quan trọng cho sự phát triển của não và mắt của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các loại cá biển sâu chứa nhiều thủy ngân như cá thu, cá kiếm, cá mập, quả óc chó và cá ngừ, không phải là thực phẩm tốt.

Một lượng lớn thủy ngân trong chế độ ăn của trẻ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ của thai nhi. Các khả năng nhận thức như trí nhớ và khả năng tập trung, ngôn ngữ, kỹ năng vận động và thị lực cũng bị ảnh hưởng.

8. Nước ép trái cây

Uống quá nhiều nước trái cây không “lành mạnh” như bạn nghĩ. Hơn 120 ml nước trái cây mỗi ngày là loại nấm mốc nguy hiểm có thể gây tiêu chảy cho trẻ, khiến trẻ bị mất nước và sụt cân.

9. Quả hạch

Những Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Hại Cho Sức Khỏe Trẻ Em Mà Các Gia Đình Nên Biết Phần 7

Mùa nguyệt quế đến, nhìn thấy đậu xanh bà mẹ nào cũng muốn mua về để chế biến những bữa cơm ngon cho con. Trong đậu cô ve có chứa nhiều loại vitamin như vitamin B, vitamin C, chất đạm rất tốt cho tiêu hóa như kiện tỳ, bổ thận… Nhưng cũng giống như các họ đậu khác, chất này trong đậu cô ve cũng chứa “saponin”, tức là độc tố tiềm ẩn. gây kích ứng nghiêm trọng thành dạ dày và còn phá hủy tế bào, thậm chí gây viêm mạch …

Ngoài ra, một loại độc tố có tên “saponin” trong đậu bay gây ra hiện tượng “sôi sùng sục” (khi đậu chưa chín mà sủi bọt), khiến mẹ tin rằng đậu đã chín và chưa nấu chín. Lấy cái ấm ra uống, nhưng không phải vậy.

Nhắc nhở: Khi chiên hoặc luộc đậu phộng, hãy chú ý cho đến khi chúng chín, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng con bạn sẽ ăn thực phẩm này một cách an toàn.

Để bé hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể, bố mẹ cần lưu ý những thực phẩm trên để tránh những chất độc có thể gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Để biết thêm thông tin chi tiết về chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, vui lòng đăng nhập mecuti.vn.

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA