Quy tắc giữ ấm cơ thể cho trẻ nhỏ vào những ngày mùa đông

Khác với người lớn, sức đề kháng của trẻ thường khá yếu ớt, đặc biệt là vào giai đoạn mùa đông trời dần chuyển lạnh. Nếu không có phương pháp giữ ấm hiệu quả, cơ thể bé sẽ bị lạnh và rất dễ gặp các bênh lý về đường hô hấp, đau đầu, sổ mũi khiến bé mệt mỏi và quấy khóc.

Vậy nên quấn nhiều chăn và cho bé mặc quần áo nhiều lớp đề dữ ấm cho bé có phải là cách làm hiệu quả hay không? Nếu bạn nghĩ rằng trời lạnh thì nên cho bé mặc thật nhiều lớp đồ, quấn nhiều lớp khăn để giữ ấm thì hãy cẩn thận, điều này có thể vô tình khiến cho bé của bạn càng dễ bị cảm lạnh hơn vào mùa đông đấy.

Việc quấn khăn sẽ khiến mồ hôi bé ra nhiều, dễ khiến bé bị cảm lạnh, đồng thời còn gặp phải nhiều bệnh lý về da và đường tiết niệu do mồ hôi thoát ra nhiều khiến bé ít đi tiểu.

giu-am-cho-tre-vao-mua-dong-1

Vậy nên giữ ấm cho trẻ nhỏ vào mùa đông như thế nào là đúng cách ???? Dưới đây là những kiến thức mà caolonkhoemanh đã tích lũy được, hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn chăm sóc và giữ ấm cho trẻ nhỏ đúng cách, đặc biệt là vào những ngày mùa đông, thời tiết se lạnh.

Quy tắc trong giữ ấm thân nhiệt cho trẻ vào mùa đông

Với trẻ nhỏ, không nên che phủ kín cả cơ thể bé bằng những lớp áo hay lớp khăn dày, bạn chỉ cần quan tâm đến các điểm quan trọng sau đây và giữ ấm cho chúng là đủ để tạo được lớp khiên bảo vệ cho bé khỏi lạnh.

Giữ ấm cho bàn tay của bé: Tay của trẻ được giữ ấm sẽ giúp trẻ khá nhiều trong việc chống chọi lại với thời tiết. Tuy nhiên các mẹ cũng nên lưu ý chỉ nên sử dụng các loại bao tay có chất liệu vải thông thoáng để tránh bé bị ra mồ hôi ở tay gây phản tác dụng cho bé nhé.

Giữ ấm phần lưng cho bé:

Lưng là nơi mà các mẹ nên giữ ấm tương tự như với bàn tay của trẻ, không để bé ra mồ hôi quá nhiều. Tất nhiên ở lưng sẽ rất dễ ra mồ hôi khi bé ngủ nếu không được dỡ mình. Do  đó thỉnh thoảng các mẹ cũng nên lật bé hoặc kiểm tra xem bé có ra mồ hôi quá nhiều ở lưng khi ngủ không nhé.

giu-am-cho-tre-vao-mua-dong-2

Nếu không cẩn thận, mồ hôi ra nhiều ở lưng vào mua đông sẽ khiến bé rất dễ gặp các bệnh lý về đường hô hấp.

Giữ ấm phần bụng cho trẻ nhỏ

Giữ ấm phần bụng không chỉ để trẻ khỏi bị  cảm lạnh, mà còn giúp giữ cho hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh và không làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất. giúp bé phát triển đều đặn trong những ngày đông lạnh giá.

Giữ ấm lòng bàn chân

Cũng như lòng bàn tay, lòng bàn chân có chứa nhiều mạch và huyệt, do đó nếu chân trẻ bị lạnh sẽ khiến cơ thể bé nhanh chóng thay đổi theo dẫn đến cảm lạnh.

Giữ cho da bé luôn khô ráo và thoáng mát.

Trong mùa đông, da của trẻ sơ sinh trở nên rất khô. Để giữ cho da bé mềm mại và không bị phát ban, hãy giữ cho da luôn khô ráo, sạch sẽ và sạch sẽ. Thay tã liên tục cho trẻ. Sử dụng phấn rôm trên bộ phận sinh dục và lưng của trẻ để ngăn ngừa phát ban. Ngoài ra, quần áo ướt có thể làm tăng nguy cơ cảm lạnh và sốt.

Luôn luôn đeo một chiếc khăn ấm áp

Chỉ có sơ hở là cổ họng của em bé sẽ bị vi khuẩn tấn công ngay lập tức. Nhẹ sẽ cảm lạnh và ho vài ngày còn nếu tình trạng trở nặng sẽ gây đau họng dữ dội và dai dẳng. Vì vậy đừng quên quàng khăn cho bé trong mùa đông nhé

Lưu ý khi giữ ấm cho trẻ nhỏ vào mùa đông

Không nên che đầu trẻ quá kin, nhất là khi trẻ nhỏ đang ngủ hoặc đang bị sốt… tuy nhiên nếu bạn cho trẻ ra ngoài trời vào sáng sớm mùa đông, thì cũng nên có một chiếc mũ mỏng để giữ ấm cho phần chóp đầu khá yếu ớt của trẻ nhỏ.

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết để tăng sức đề kháng cho trẻ

Nhiều bậc cha mẹ thường quên đi rằng, vitamin và các khoáng chất là những thứ quan trọng để giúp tăng sức đề kháng của trẻ nhỏ. Nếu cơ thể trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất này sẽ giúp tăng sức đề kháng, chống chọi lại các bệnh lý về đường hô hấp, cảm sốt thông thường.

giu-am-cho-co-the-be-vao-mua-dong

Các dưỡng chất này thường có nhiều trong các loại rau củ như su hào, bông cải, cà rốt… và nhiều loại gia vị khác như tía tô, mùi, gừng….chúng sẽ giúp sức đề kháng của trẻ trở nên ổn định hơn, đồng thời đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, bổ xung chất xơ cho cơ thể.

Tắm vào mùa đông thế nào cho đúng cách

Mùa đông lạnh quá, bé ra ít mồ hôi nên khỏi tắm ? Sai, bé nên được tắm hàng ngày các mẹ nhé, nếu không tắm rửa hàng ngày, cơ thể trẻ sẽ dễ gặp các bệnh lý về da, viêm nhiễm cao hơn hẳn so với cơ thể người lớn thông thường. Bạn nên chuẩn bị tắm cho trẻ với nước ấm, đồng thời nên cho bé tắm ở những nơi không có gió và có nhiệt độ ấm áp hoặc gần lò sưởi.

Sau khi tắm cũng không nên đưa bé ngay ra những chõ lạnh khác, hãy để bé ở trong phòng đến khi cơ thể đã kho hơn và bé cũng bắt đầu quen dần với cái lạnh. Như vậy sẽ giảm thiểu được tối đa nguy cơ cảm lạnh ở trẻ nhỏ vào mùa đông sau khí tắm

Không nên sử dụng mũ ấm để ngủ

Vì đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% nhiệt độ cơ thể, nhưng đồng thời nó cũng là nơi giải phóng tới 85% nhiệt độ cơ thể. Do đó, đội mũ và đội mũ trùm đầu là cần thiết cho trẻ sơ sinh (đặc biệt là trẻ sinh non), nhưng đối với trẻ sơ sinh khỏe mạnh và vài tháng tuổi, không cần thiết phải đội mũ khi ngủ, tránh tăng nhiệt độ não của trẻ, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hơi thở.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa thu và mùa đông, hãy cố gắng điều chỉnh nhiệt độ phòng khoảng 25 đến 26 độ C, không để nhiệt độ quá cao sẽ gây sốt cho trẻ, trong khi nhiệt độ quá thấp (dưới 20 độ C) làm cho trẻ bị lạnh, nghẹt mũi, khó thở.

Các mẹ có thể làm ấm căn phòng của mình bằng cách đóng cửa và đắp chăn lên giường. Nếu có điều hòa hai chiều thì càng tốt. Cần lưu ý tuyệt đối rằng không nên đốt than trong phòng để tăng nhiệt độ vì khí carbon độc hại rất dễ gây tử vong cho trẻ em.

cach-chon-kinh-mat-cho-tre-

Cách chọn kính mắt cho trẻ khi bị cận

ContentsQuy tắc trong giữ ấm thân nhiệt cho trẻ vào mùa đôngGiữ ấm phần lưng cho bé:Giữ ấm phần bụng cho trẻ nhỏGiữ ấm lòng bàn chânGiữ cho da bé luôn khô ráo và thoáng mát.Luôn luôn đeo một chiếc khăn ấm ápLưu ý khi giữ ấm cho trẻ nhỏ vào mùa đôngBổ sung dinh […]

nen-lam-gi-khi-tre-me-nheo-caolonkhoemanh-2

Mẹ nên làm gì khi trẻ mè nheo

ContentsQuy tắc trong giữ ấm thân nhiệt cho trẻ vào mùa đôngGiữ ấm phần lưng cho bé:Giữ ấm phần bụng cho trẻ nhỏGiữ ấm lòng bàn chânGiữ cho da bé luôn khô ráo và thoáng mát.Luôn luôn đeo một chiếc khăn ấm ápLưu ý khi giữ ấm cho trẻ nhỏ vào mùa đôngBổ sung dinh […]

Nguồn tham khảo: