Phương pháp giúp trẻ ngủ một mình của Mỹ được các mẹ áp dụng

Trẻ em Mỹ có thể tự động chìm vào giấc ngủ trước khi đi ngủ mà không cần đung đưa, bế ẵm như trẻ em Việt Nam. Vậy tôi có thể giúp gì? em bé ngủ một mình không có bố mẹ hãy cùng mecuti.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Chị Bích Thủy, một bà mẹ Việt Nam sống tại Mỹ, vô cùng ngạc nhiên khi thấy con mình – con của bạn mình – đã đến giờ đi ngủ.

Chị Thủy cho biết, khi còn nhỏ, cả gia đình 4 người của chị ngủ chung một giường. Em gái tôi thức dậy khóc nhiều lần trong đêm và cả gia đình thay phiên nhau lay cô ấy để ngủ. Khi cô ấy sinh con, trẻ ngủ 2-3 tiếng trong vài tuần và tháng đầu tiên và sau đó thức dậy la hét đòi sữa và đòi được bế. Hai vợ chồng thay phiên nhau cho bé ăn, bế, đung đưa bé và hát ru để bé dễ ngủ trở lại.

Khi đến thăm một người bạn tên Alex ở Mỹ, cô đã rất ngạc nhiên khi thấy hai đứa con của mình, một tuổi rưỡi và một, ba tuổi, đang ngủ một mình. “Lúc 1 giờ sáng, Alex đưa Owen 3 tuổi về phòng, Owen trèo lên một chiếc giường nhỏ thấp, đắp chăn rồi nằm xuống. Alex nói” chúc ngủ ngon “và đóng cửa nhẹ nhàng. Sau đó, anh đưa Leah đến. phòng của em bé, phòng của Leah. Cô ấy đắp một tấm chăn trông giống như một chiếc túi ngủ và đặt nó vào trong cũi. Cô ấy đặt một chai nước vào cũi của mình, nó không chảy ra ngay cả khi cô ấy lấp đầy nó, nhưng nó bị rò rỉ khi Đứa bé ngậm ống hút, chị cũng bảo “ngủ ngon” rồi nhẹ nhàng đóng cửa phòng, thế là xong, không một tiếng khóc ”, chị Bích Thủy kể.

Khoảng một tiếng rưỡi sau, Leah đã rơi nước mắt khi chị gái và bạn của cô là Alex xuống nhà để trò chuyện. Em bé thức dậy và Alex đi lên lầu để đưa cô ấy xuống. Bà mẹ Việt nói: “Hay quá! Cứ nghĩ Alex đã tiết kiệm được bao nhiêu thời gian, bao nhiêu sức lực và mệt mỏi mà Alex không phải dồn hết, và cô ấy không cần phải bế con và đung đưa cho nó ngủ. . “

Mỹ phương pháp giúp trẻ đưa mẹ vào giấc ngủ có thể sử dụng phần 1

Trên thực tế, mọi phụ huynh ở Mỹ đều biết đến phương pháp “luyện ngủ” như Alex. Alex, Owen và Leah bắt đầu luyện ngủ khi 3 tháng tuổi. Cô đã tạo cho bé một thói quen gọi là 3D (bú bình, tắm, nằm) (uống sữa, tắm, ngủ). Mỗi đêm từ khi 3 tháng tuổi, Owen và Leah được cho uống sữa, tắm và mặc quần áo ấm để chúng biết rằng chúng đã sẵn sàng đi ngủ.

Alex cho biết tất cả những điều này, người thường nói dối để không hình thành thói quen xấu. Vì khi đã hình thành những thói quen xấu thì sau này rất khó hình thành những thói quen tốt. Một thói quen xấu là đặt trẻ ngủ rồi bế trẻ trên tay, lắc lư, hát ru và cho uống sữa.

Vì vậy, sau khi đặt đứa bé vào cũi trong ngày đầu tiên luyện ngủ, Alex đã tắt đèn và rời khỏi phòng. Đứa bé bắt đầu khóc. Ngày thường, bé bú no, sạch sẽ, không ốm vặt nhưng vẫn quấy khóc vì đã quen và muốn ôm ấp, vỗ về, đung đưa cho bé ngủ. Nhưng Alex không muốn vào phòng và lấy nó. Vì trẻ sơ sinh cần học cách ngủ.

Đây là khoảng thời gian khó khăn nhất đối với bất kỳ ông bố bà mẹ trẻ nào. Nhiều người mua camera tia hồng ngoại để ngoài phòng vẫn có thể nhìn thấy con mình, chỉ để biết bé khóc, không khạc nhổ có gì sai.

Tuần đầu tiên con khóc, Alex không đến dỗ dành ngay, cô đợi 5 phút để dỗ dành nhưng anh không bao giờ bế con lên nữa. Vết mổ này giảm dần, sau 10 phút, 20 phút thì vào vuốt ve cho bé. Đây được xem là chỗ dựa cho bé để bé bình tĩnh lại và biết rằng mẹ vẫn ở đó, mẹ đã đến và bình tĩnh cho bé ngủ.

Alex nói rằng thời gian con họ khóc giảm dần từ nửa giờ xuống còn vài phút trong hai tuần tiếp theo, và sau đó họ hoàn toàn không khóc nữa. một mình chìm vào giấc ngủ. Alex cho biết, một đứa trẻ 3 tháng tuổi ngủ 5 tiếng liên tục được coi là giấc ngủ ban đêm. Sau này, khi lớn hơn một chút, bé có thể ngủ 12 tiếng mà không quấy khóc đòi bế, bú sữa.

Trẻ có thể tự ngủ, nhưng nếu thức dậy sau 2-3 giờ và khóc, trẻ sẽ không được đưa vào giấc ngủ. Vì đây là thời điểm quan trọng để bé tập ngủ lại. Thực tế, lúc này trẻ chỉ khóc theo thói quen và không cần bất cứ thứ gì, sữa, không cần bế và thuyết phục. Nhưng nếu cha mẹ vẫn lo lắng về việc nhận hoặc cho sữa, trẻ sẽ “học theo” thói quen xấu này.

“Tôi sẽ luôn nhớ cảm giác vui như thế nào khi nhận được những bài học về giấc ngủ từ Alex và áp dụng chúng cho con gái tôi. Tôi có thể thoải mái đọc một cuốn sách mỗi tối và ngủ một giấc đến 7 giờ sáng. Khi nhìn vào camera, tôi thấy cháu bé trong nôi đã tỉnh nhưng vẫn cười toe toét chờ bố mẹ dậy đón về ”, chị Bích Thủy kể.

Chuyên gia tâm lý Lê Khanh, Giám đốc Trung tâm Tư vấn và Giáo dục Kỹ năng Tâm lý Rồng Việt (Vũng Tàu), cho biết phương pháp cho trẻ ngủ tự lập này tốt cho cả trẻ và cha mẹ. Trẻ ngủ theo một thói quen, ngủ suốt đêm và cha mẹ không làm việc nặng nhọc, dành thời gian và giấc ngủ để xoa dịu, xoa dịu tinh thần cho trẻ.

Nó ủng hộ ý kiến ​​”không tạo cho bé những thói quen xấu” trong khi bé đang ngủ. Nhiều bậc cha mẹ Việt thường tạo thói quen cho con, chẳng hạn B. cho con ngủ nôi, nằm nôi, bú bình … ngủ thiếp đi rồi dậy dỗ, bế, cho bú … mới ngủ. Một lần nữa. Thực tế, đây là nhu cầu không cần thiết do chính các bậc phụ huynh tạo ra. Nhiều người cho rằng điều này cho thấy họ rất yêu thương con cái. Một số bà mẹ hiện đại biết là không nên nhưng nếu con khóc mà không dỗ dành con ngay thì có thể bị chồng, mẹ chồng trách là không thương, không chăm con nên mới làm vậy. dù sao. cách cũ

Theo các chuyên gia, biết cách tự ngủ và tự đưa mình vào giấc ngủ là biểu hiện của sự tự chủ của trẻ. Trẻ em phương Tây được ngủ riêng từ nhỏ, có phòng riêng, bố mẹ phải gõ cửa cho vào phòng, không muốn vào thì ngồi ngoài. Trẻ em Việt Nam không được tôn trọng cá nhân, phải cam kết với gia đình.

Ở Việt Nam, trẻ em dưới 2-3 tuổi vẫn có thể ngủ chung với bố mẹ ở phòng riêng hoặc nếu tình hình cho phép thì ở cùng phòng nhưng ngủ giường riêng.

Tuy nhiên, có sự khác biệt về quan điểm giáo dục giữa phương Tây và phương Đông. Cách hiểu của phương Tây về giáo dục dựa trên các giá trị cá nhân và nhằm mục đích giúp trẻ phát triển sự tự tin và tự tin ngay từ khi còn nhỏ. Giáo dục mọi người từ phương Đông, trong đó có Việt Nam, để kết nối cá nhân với gia đình và cộng đồng. Trẻ em được sống dưới sự chăm sóc và hỗ trợ của gia đình.

“Mỗi kiểu giáo dục đều có ưu điểm riêng, không có đúng sai. Trẻ em phương Tây có thể lớn lên một cách độc lập và không phụ thuộc vào cha mẹ, và cha mẹ khó gắn kết với con cái. Con cái đôi khi trở nên được chăm sóc quá mức và phụ thuộc vào cha mẹ. Thực tế, cả hai đều muốn nuôi dạy con cái theo cách tốt nhất có thể. Cần có sự hài hòa trong cả sự phát triển cá nhân và quan hệ gia đình ”, anh nói.

Dù muốn dạy con theo phương pháp nào, bạn cũng phải cân nhắc xem nó có phù hợp với bối cảnh xã hội hay hoàn cảnh gia đình hay không và quan trọng nhất là cần có sự trao đổi ngay lập tức giữa mọi người trong gia đình. Thống nhất ngay từ đầu cách triển khai để nó hoạt động hiệu quả.

Trên đây là những cách dạy con ngủ một mình của các bà mẹ Mỹ có thể học cách chăm con ngay từ nhỏ để con tự lập và ngoan ngoãn. Hãy đăng nhập mecuti.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin về sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA