Những thực phẩm mẹ nên tránh khi cho trẻ ăn khi ốm

Những thực phẩm mẹ cần biết khi bé bị ho thường gặp vào mùa đông xuân với các triệu chứng về đường hô hấp. Mặc dù các mẹ nghĩ rằng đó không phải là bệnh nguy hiểm cho bé nhưng nếu chúng ta tiếp tục ho lâu ngày sẽ rất khó chịu và có thể nặng hơn cho bé.

Để bé nhanh chóng hồi phục và không có biến chứng gì xảy ra, các mẹ cần lưu ý những thực phẩm sau đây mecuti.vn chia sẻ, không nên cho bé đụng vào cho đến khi hết ho cho bé.

Bạn không thể dùng thức ăn lạnh hoặc đồ uống lạnh

Đông Y cho rằng “thức ăn lạnh làm tổn thương phổi” và cho rằng phổi là cơ quan chịu tác động lạnh đầu tiên khi ăn uống. Trong khi đó, triệu chứng ho chủ yếu liên quan đến phổi. Nếu dùng đồ lạnh khi ho sẽ dễ khiến phổi bị sung huyết, triệu chứng ho nặng hơn, lâu ngày sẽ khó điều trị.

Những Thực Phẩm Mẹ Nên Tránh Khi Cho Trẻ Bị ho Phần 1

Mặt khác, hầu hết trẻ ho đều có đờm, đờm ít nhiều liên quan đến tỳ vị. Lá lách đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn và đồ uống của cơ thể con người. Thực phẩm lạnh làm tổn thương lá lách, khiến cơ quan này ngừng hoạt động và tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Trong thời gian này, tất cả đồ ăn, thức uống, thậm chí cả nước rửa mũi họng cho bé cần được hâm nóng trước khi sử dụng.

Trái cây giàu vitamin C như cam quýt, xoài, chuối

Cam quýt và chuối là thực phẩm tự nhiên lành mạnh cho trẻ em. Tuy nhiên, vào những ngày trẻ bị ho, những loại trái cây trên sẽ không giúp ích cho trẻ mà ngược lại còn khiến bệnh nặng hơn. Chúng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.

Những Thực Phẩm Mẹ Nên Tránh Khi Cho Trẻ Ăn Khi Bị Ho Phần 2

Vỏ quýt có thể chữa ho, làm long đờm nhưng cùi quýt lại có tác dụng ngược lại. Thịt muối có chứa cellulite (một lớp mỡ tích tụ dưới da và khiến cơ thể di chuyển chậm chạp, chậm chạp và vụng về) khiến cơ thể sinh nhiệt và tiết ra nhiều chất nhờn.

Hãy thay thế bằng các loại trái cây nhiều nước như dưa hấu, dứa, táo, lê hoặc nho; Tuy nhiên, nó chỉ có sẵn với số lượng hạn chế.

Bữa ăn hải sản tôm cua cũng không được cho trẻ ăn.

Bệnh sẽ nặng hơn nếu bé ăn thức ăn này khi đang ho. Điều này liên quan đến việc hệ hô hấp bị kích thích do vị tanh và trẻ bị dị ứng với các chất đạm có trong tôm cá.

Thực phẩm nên tránh khi cho trẻ ăn khi trẻ bị ho Phần 3

Đậu phộng, hạt dưa hấu, sô cô la

Đây là nhóm thực phẩm béo có thể làm tăng lượng chất nhầy khi ăn. Vì vậy, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn món này khi trẻ bị ho.

Thực phẩm nên tránh khi cho trẻ ăn khi trẻ bị ho Phần 4

Không dùng thức ăn béo và ngọt

Nguyên nhân chính của các triệu chứng ho, đặc biệt là ở trẻ em, là nhiệt độ cơ thể. Nếu bữa ăn hàng ngày có nhiều dầu mỡ và đường, trẻ sẽ bị nóng trong, nặng hơn sẽ gây ho, đờm đặc và khó từ chối.

Những Thực Phẩm Mẹ Nên Tránh Khi Cho Trẻ Ăn Khi Bị Ho Chương 5

Đặc biệt ở trẻ bị ho do viêm phế quản co thắt, khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm đờm và nhiệt đặc lại, gây tắc nghẽn đường hô hấp, gây khó thở và khiến việc điều trị bệnh này gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, khi trẻ bị ho, cần cho ăn tiết kiệm, tốt nhất là cháo hạt sen hoặc hạt liễu.

Thông tin dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày ốm

Trẻ ho nhiều nôn ra thức ăn tươi có nhiều đờm dính. Do đó, trước khi bú nên cho trẻ uống vài thìa nước, sau đó cho trẻ nằm sấp và vỗ nhẹ vào lưng trẻ để giúp tống chất nhầy ra ngoài. ôm cổ trẻ. Điều này sẽ giúp trẻ bớt ho và ăn ít hơn.

Ăn nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt, không kích thích ho nhiều ở trẻ. Nên chia bữa ăn thành nhiều phần.

Lúc bình thường trẻ có thể ăn 6 lần / ngày (kể cả ăn bột và sữa), nhưng khi trẻ ho có thể lên đến 8 – 10 lần trong ngày, mỗi lần ăn một món có thể mất khoảng 2 giờ. Cho trẻ ăn một lần.

Thực phẩm có thể ăn khi bị ho nhiều

Nước đu đủ: Hoa đu đủ đực 15 g, lá chanh 10 g, đường phèn 30 g. Cho hoa đu đủ đực, lá lốt đã rửa sạch, thái nhỏ vào bát cùng với đường phèn cho bay hơi. Khi hoa đu đủ và lá lốt chín, dùng vải mỏng vắt lấy nước cốt, bỏ bã. Cứ 2 giờ cho 4 thìa cà phê, giữ được 4 – 5 ngày.

Nước mía, húng chanh hấp: Đường mía xanh 30 g, lá húng chanh 30 g. Phần cùi mía xanh rang chín vàng, vắt lấy nước, cho vào bát lá húng chanh đã rửa sạch, cắt nhỏ rồi hấp cách thủy, vắt lá húng chanh khi chín để vắt kiệt nước. Ngày uống 4 – 5 lần, uống liền 3 ngày.

Tía tô xay nhuyễn: Lá tía tô tươi 20 g, gừng tươi 2 g, đường phèn 20 g, gạo tẻ 50 g. Lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ, gừng rửa sạch, băm nhỏ. Vo gạo nấu cháo, cháo sôi cho tía tô, gừng và đường phèn vào trộn đều, đun sôi trở lại, ngày ăn 2 lần khi đói, ăn liền trong 3 – 5 ngày.

Tỏi xay nhuyễn: tỏi 1 nhánh, lá chanh 10 g, gạo tẻ 50 g, thịt lợn nạc 100 g, bột nêm vừa đủ. Thịt lợn băm nhỏ ướp gia vị, rán vàng. Lá chanh, tỏi rửa sạch, giã nhỏ, chắt lấy nước, cho vào nồi gạo đã rửa sạch để nấu cháo. Khi cháo chín thì cho thịt vào trộn đều, cháo chín lại là được. Ngày ăn 1 lần lúc bụng đói vào buổi sáng, ăn liền trong 4 – 5 ngày.

Các mẹ không còn phải lo lắng khi bé ho lâu ngày nữa phải không? Sử dụng phương pháp trên mà Mecuti đã chia sẻ với các bạn. Tin chắc rằng các mẹ sẽ thấy rất hữu ích khi chăm sóc những thiên thần nhỏ của mình trong những ngày lạnh giá hơn trong năm. Không gì hạnh phúc hơn khi trẻ khỏe mỗi ngày!

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA