Làm thế nào để giảm cân bằng mật ong?

Mật ong hiện đang được sử dụng rất phổ biến trong nhiều lĩnh vực khác nhau, từ chăm sóc sức khỏe, làm gia vị, cho tới làm đẹp. Các tác dụng của mật ong được rất nhiều chuyên gia sức khỏe đề cập tới. Nổi bật hơn cả là tác dụng giảm cân của mật ong.

Có rất nhiều công thức giảm cân từ mật ong, vậy làm thế nào để giảm cân bằng mật ong tối ưu nhất luôn được các chị em yêu làm đẹp tìm kiếm, thường xuyên bàn tán xôn xao trên mạng hay ngoài quán cà phê. Giảm cân – với một vóc dáng thon thả luôn là ao ước của rất nhiều chị em, là chủ đề luôn“hot” và chưa bao giờ hạ nhiệt. Hãy cùng tìm hiểu về cách giảm cân bằng mật ong trong bài viết này nhé!

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MẬT ONG TRONG VIỆC GIẢM CÂN

Bản thân tôi, từng tìm kiếm và đã thử qua nhiều phương pháp giảm cân trên các trang blog cũng như mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ đến khi sử dụng mật ong mới thực sự hài lòng bởi tính hiệu quả mà nó đem lại. Và theo tìm hiểu của tôi, cơ bản là mật ong là sản phẩm do những chú ong tạo ra từ mật hoa hoặc dịch ngọt từ cây cối dưới tác động enzim do chúng tiết ra. Bạn ngạc nhiên lắm phải không? mật ong luôn được nhiều người biết đến với vị ngọt thanh, dễ uống, bạn nghĩ chúng sẽ làm bạn tăng cân? Tuy vậy, qua nhiều nghiên cứu cho thấy, vị ngọt có trong mật ong có thành phần là tinh đường từ tự nhiên, chứa ít calo và không có chất béo, hàm lượng năng lượng rất thấp.

Trong 100g mật ong khi bạn sử dụng thì chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories – số liệu tôi tham khảo trên trang chuyên về mật ong. Nói một cách dễ hiểu, mặc dù mật ong ngọtnhưng lại có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó, trong thành phần của mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, kali, các loại vitamin B, C rất tốt cho cơ thể.

Trong các cách giảm cân bằng mật ong hiện tại thì giảm cân bằng mật ong và gừng được các chị em ưu tiên sử dụng. Mật ong và gừng những nguyên liệu tự nhiên, dễ dàng tìm thấy trong bất cứ gian bếp nào của gia đình Việt. Trong bài viết này tôi sẽ hướng dẫn bạn phương pháp giảm cân bằng mật ong và gừng.

Hướng dẫn cách giảm béo bụng bằng mật ong và gừng

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong và gừng

– Nguyên liệu:

3 thìa mật ong nguyên chất  + 2 củ gừng  + 1 quả chanh + Máy xay sinh tố + Màng lọc

Cách thực hiện:

B1: Cạo lớp vỏ mỏng bên ngoài củ gừng xay nhuyễn

B2: Cho thêm 1 lít nước vào gừng xay nhuyễn đun lửa nhỏ khoảng 30 phút, tắt bếp.

B3: Sau khi nước gừng ấm, bạn dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh.

B4: Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng, khuấy đều lên.

Cách dùng:

Bạn có thể đặt trong ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức hàng ngày trong mùa hè. Mỗi ngày nhâm nhi một ly trà nóng là vừa đủ. Lời khuyên là bạn nên uống vào buổi sáng để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất nhé.

Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn nên tìm mua mật ong ở nơi cung cấp mật ong uy tín. Mật ong nếu sử dụng đúng cách, đều đặn, kiên trì kết hợp các nguyên liệu có sẵn phía trên chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả và tác dụng giảm cân tối ưu của nó.

Tuy nhiên, để việc giảm cân hiệu quả, bạn cần mua mật ong có xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải mật ong giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Vậy, mua mật ong nguyên chất ở đâu? là câu hỏi được rất nhiều chị em tìm kiếm trên mạng.

ShopBee là một trong những địa chỉ không còn xa lạ với những ai thường xuyên sử dụng các sản phẩm mật ong tại Việt Nam. ShopBee kinh doanh mật ong trên 15 năm, chất lượng mật được khẳng định thông qua các đơn hàng xuất khẩu sang Châu Âu, Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn Quốc… Các thị trường khó tính nhất về chất lượng mật ong. Tại ShopBee, số lượng lên đến 5.000 đàn ong chủ yếu tại khu vực Tây Nguyên (Lâm Đồng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Kon Tum và Gia Lai), với quy trình sản xuất mật ong khép kín đàn ong được bố trí khoa học ngay trên khu vực những ngọn đồi bạt ngàn hoa cà phê. Đảm bảo độ nguyên chất của mật ong đến 100%. Mật ong hoa cà phê được đóng trong chai thủy tinh để cung cấp cho thị trường trong nước và bảo quản trong điều kiện tốt nhất.

0 0 vote
Article Rating
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments