Hướng dẫn cách cho bé ăn sữa chua tốt nhất để ổn định hệ tiêu hóa mà mẹ nên tham khảo

Hầu như các mẹ đều biết sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của bé, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn dặm đúng cách và ăn gì tốt cho sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ bú không cẩn thận, đau bụng, tiêu chảy, dị ứng, v.v. tác dụng phụ có thể xảy ra. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy mecuti.vn. Cách tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chuaCác mẹ cùng tham khảo nhé!

Tuổi 1 có thể cho bé ăn sữa chua

Đến 6 tháng, hầu hết trẻ có thể bắt đầu ăn sữa chua không đường và sữa chua tiệt trùng. Chế độ ăn có thể bao gồm sữa chua trộn với trái cây xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ.

2. Tại sao bạn dùng sữa chua thay vì sữa bò?

Bạn không nên cho trẻ uống sữa bò trước 1 tuổi. Vì sữa bò chứa nhiều chất đạm nên sẽ trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Nếu bạn cho trẻ uống sữa bò, trẻ dễ nuốt, hàm lượng canxi cao trong sữa bò sẽ ức chế sự hấp thu sắt. Ngoài ra, sữa bò không giàu dinh dưỡng như sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, sẽ không tốt nếu dùng sữa bò thay cho sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, khi bé tròn 1 tuổi, bé sẽ được ăn nhiều thức ăn đặc giàu chất sắt và sữa bò có thể là một phần quan trọng trong chế độ ăn của bé.

Hướng dẫn cách cho bé ăn sữa chua đúng cách giúp ổn định hệ tiêu hóa mà các mẹ nên xem lại ở Phần 1 nhé.

Ngoài sữa mẹ và sữa công thức cho trẻ, bạn có thể bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

3. Mẹo cho trẻ ăn sữa chua

  • Không sử dụng sữa chua làm thức ăn chính của trẻ trong năm đầu đời. Sữa chua là thức ăn đặc duy nhất của bé.
  • Không cho trẻ nhỏ hơn 1 tuổi ăn sữa chua mật ong vì mật ong có chứa vi khuẩn dễ gây ngộ độc.
  • Không cho trẻ ăn sữa chua ít béo trừ khi bác sĩ yêu cầu. Trẻ sơ sinh cần năng lượng từ chất béo.
  • Không nên cho bé ăn sữa chua rất thơm. Bạn chỉ nên cho trẻ ăn sữa chua nguyên chất với trái cây tươi, vì có nhiều loại sữa chua được dán nhãn “trái cây” nhưng lại sử dụng chất tạo ngọt và nhiều hương liệu.

Để được hướng dẫn cách cho trẻ ăn sữa chua đúng cách giúp ổn định hệ tiêu hóa, mẹ nên xem qua Chương 2 nhé.

Thay vì sử dụng sữa chua hoa quả thông thường, bạn có thể trộn thêm hoa quả vào sữa chua cho bé.

4. Các trường hợp dị ứng

  • Nếu trẻ bị dị ứng với sữa, bạn không nên cho trẻ ăn sữa chua khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
  • Sau khi cho trẻ ăn sữa chua, bạn nên đợi ít nhất 3 ngày rồi mới cho trẻ ăn dặm mới. Điều này giúp bé có thời gian thích nghi với cơ thể và làm quen với thức ăn mới.
  • Nếu bé có hạt trong miệng hoặc bị tiêu chảy sau khi ăn sữa chua, bạn nên đưa bé đi khám ngay. Đây là biểu hiện của việc bé bị dị ứng với protein sữa hoặc các chất phụ gia có trong sữa chua.
  • Khi thêm trái cây vào sữa chua, hãy chọn loại trái cây mà bé yêu thích và không bị dị ứng.

Các mẹ hãy cho bé ăn sữa chua đúng cách để phát huy hết tác dụng của sữa chua nhé. Hi vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho các mẹ trong việc chăm sóc con yêu của mình. Chúc cả nhà luôn vui vẻ, hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng Mecuti để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Leave a Comment

Khuyễn mãi
LAZADA