Những cách chống lão hóa da vùng cổ hiệu quả

Nhiều người thường chỉ lo chăm sóc da mặt mà quên rằng da vùng cổ cũng có thể bị lão hóa theo thời gian. Hãy chăm sóc da toàn diện cùng 5 cách chống lão hóa da vùng cổ hiệu quả nhất dưới đây nhé!

Bạn nghĩ chỉ cần chăm sóc da mặt thôi là đủ rồi? Thật sự thì da cổ cũng có nguy cơ bị lão hóa như da nhăn nheo, sạm da,… nếu như bạn không chăm sóc nó cẩn thận. Hãy cùng Caolonkhoemanh xem ngay những cách chống lão hoa da vùng cổ hiệu quả dưới đây để lên kế hoạch dưỡng da toàn diện

Chống lão hóa vùng cổ như vùng da mặt

Bạn hãy áp dụng nguyên tắc dưỡng da chống lão hoa da vùng cổ như những cách chăm sóc da mặt. Cách chống lão hóa vùng cổ cũng bao gồm những bước như tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và các loại mặt nạ. Áp dụng đúng quy trình này hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng, tạm biệt nếp nhăn và tàn nhang.

chong-lao-hoa-da-vung-co-2

Tập thể dục chống lão hóa vùng cổ

Nếu bạn nghĩ rằng cổ của mình không cần tập thể dục thì đó là sai lầm, cổ cũng phải cần những bài tập đơn giản để dẻo dai và săn chắc hơn. Bài tập chống lão hóa vùng cổ rất đơn giản: Bạn ngồi thẳng trên ghế, đặt 2 lòng bàn tay lên trái, sau đó uốn cong cổ về phía trước để chống lại áp lực của bàn tay và thư giãn, hít thở sâu.

Tiếp đến đổi hướng, đặt 2 tay ra sau gáy, cổ uốn theo chiều ngược lại, lặp lại liên tục mỗi hướng ít nhất 10 lần. Hãy tập thể dục chống lão hóa da vùng cổ hàng ngày không chỉ cải thiện sức khỏe của mình mà da dẻ cũng sẽ ngày càng đẹp hơn đấy.

Massage chống lão hóa vùng cổ

Bắt chéo hai tay đưa ra sau gáy, cổ duỗi thẳng ra sau, massage cổ nhẹ nhàng, thư giãn. Sau đó dùng đầu ngón tay thoa bóp dọc theo cột sống cổ để giúp cột sống cổ tái tạo chất nhờn và giảm căng thẳng cho cơ bắp ở vùng cổ. Tiếp đến, massage dọc xuống đốt sống cổ nhằm giải phóng những ức chế thần kinh.

Cuối cùng thả lỏng cơ thể, thư giãn tay. Khi massage chống lão hóa vùng cổ, bạn hãy dùng những loại kem giàu vitamin E để kết hợp mang giúp chống lão hóa da vùng cổ hiệu quả nhất.

chong-lao-hoa-da-vung-co-1

Các loại mặt nạ chống lão hóa vùng cổ

Vitamin E: Vitamin E luôn là lựa chọn hàng đầu đối với các mặt nạ hay kem dưỡng da, vì nó mang lại hiệu quả tuyệt vời cho khuôn mặt. Trộn 3 viên nang vitamin E vời 2 thìa sữa chua, ½ thìa nước cốt chanh, ½ thìa cà phê mật ong, trộn đều thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp chống lão hóa vùng cổ lên và thư giãn trong 15 phút, mặt nạ này giúp làm mềm, sáng da và tăng độ đàn hồi cho da.

Chuối hoặc bơ: Hai loại trái cây này luôn được biết đến là sản phẩm giúp chống lão hóa da hiệu quả, vì chúng chưa nhiều vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa. Bạn chỉ cần nhuyễn chuối hoặc bơ với lượng vừa đủ rồi đắp hỗn hợp chống lão hóa da vùng cổ lên khoảng 20 phút, sau đó rửa lại sạch bằng nước.

Hi vọng những cách chống lão hóa da vùng cổ trên đây sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ nhất. Caolonkhoemanh.com chúc bạn thành công!